Technik und Material

  • audiovisuelles Malen zu Hörbüchern
  • Punktekunst und Mandalas
  • Filzstifte, Ölfarbstifte und mehrfarbige Buntstifte
  • Entspannungsübungen

Veranstaltungsort

  • Biohof Nachbars Garten
    Oberbucher Straße 13, 4064 Oftering

Me Time – Malen zu Hörbüchern

WORKSHOP GLÜCKSGARTEN

Es ist Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! Beim Ausmalen von Mandalas oder Punktekunst kannst du die Hektik des Alltags hinter dir lassen. Wir starten zur Entschleunigung mit einer Achtsamkeitsübung. Du darfst ganz bei dir sein und musst dich um nichts Weiteres kümmern.

Deine Ohren dürfen sich dieses Mal wieder auf einen absoluten Hörgenuss freuen: Der Vorname – das Original-Hörspiel zum Film mit Christoph Maria Herbst. Hier kannst du dich mit einer kleinen Hörprobe auf den Vormittag einstimmen.

Ladies only: Bei diesem Workshop sind wir Damen unter uns!

Digital Detox bei egocreo

Digital Detox: Wir legen Wert darauf, Ablenkungen durch Mobiltelefone zu reduzieren und für alle Teilnehmer einen Raum vollkommener Entspannung zu schaffen. Daher findest du direkt beim Eingang eine Ruhezone für dein Handy. Wie digitale Auszeiten einen wichtigen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten, kannst du hier nachlesen.

Termin: Sonntag, 27.09.2020, 14-17 Uhr

49,90 

Die Teilnahmegebühr beinhaltet:

  • das benötigte Gestaltungsmaterial
  • Snacks und Getränke
  • persönliche Hausschuhe

Me Time – Malen zu Hörbüchern

WORKSHOP GLÜCKSGARTEN

Es ist Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! Beim Ausmalen von Mandalas oder Punktekunst kannst du die Hektik des Alltags hinter dir lassen. Wir starten zur Entschleunigung mit einer Achtsamkeitsübung. Du darfst ganz bei dir sein und musst dich um nichts Weiteres kümmern.

Deine Ohren dürfen sich dieses Mal wieder auf einen absoluten Hörgenuss freuen: Der Vorname – das Original-Hörspiel zum Film mit Christoph Maria Herbst. Hier kannst du dich mit einer kleinen Hörprobe auf den Vormittag einstimmen.

Ladies only: Bei diesem Workshop sind wir Damen unter uns!

Technik und Material

  • audiovisuelles Malen zu Hörbüchern
  • Punktekunst und Mandalas
  • Filzstifte, Ölfarbstifte und mehrfarbige Buntstifte
  • Entspannungsübungen

Nächster Termin

Sonntag, 27.09.2020, 14-17 Uhr

49,90 

Die Teilnahmegebühr beinhaltet

  • das benötigte Gestaltungsmaterial
  • Snacks und Getränke
  • persönliche Hausschuhe
Digital Detox bei egocreo

Digital Detox

Wir legen Wert darauf, Ablenkungen durch Mobiltelefone zu reduzieren und für alle Teilnehmer einen Raum vollkommener Entspannung zu schaffen. Daher findest du direkt beim Eingang eine Ruhezone für dein Handy. Wie digitale Auszeiten einen wichtigen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten, kannst du hier nachlesen.

Veranstaltungsort

  • Biohof Nachbars Garten
    Oberbucher Straße 13, 4064 Oftering

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Warum "Zeit für mich" wichtig ist

Wann hattest du zum letzten Mal Zeit für dich? Keine To-do-Listen, kein „eigentlich sollte ich heute noch …“, kein schlechtes Gewissen? Im durchgeplanten Alltag verlieren wir oft unser inneres Gleichgewicht. Doch wir können es zurückgewinnen.

Rund um unsere Selbstfürsorge ist in den letzten Jahren ein regelrechter Hype ausgebrochen – bis hin zur Verkündigung der Self Care Challenge. Wobei es darum geht und welche Maßnahmen wirklich Sinn machen, kannst du hier nachlesen.